蜂蜜是一種天然健康的甜味劑，具有許多好處。 富含抗氧化劑，有助於保護身體。 它具有抗菌特性，有助於傷口癒合，並舒緩喉嚨痛。 與加工糖不同，蜂蜜含有維生素、礦物質和酶。 它提供可持續的能源，可以取代精製糖。 蜂蜜支援消化並減少炎症。 它可以緩解咳嗽並改善睡眠品質。 然而，由於其含糖量，適度很重要。 享受蜂蜜的天然精華，享受更健康的生活方式。
